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外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，

要考慮價格，還要擔心品質是否不錯

不過這次我住的 是 瑞士京都堀河西旅館 - 京都 非住不可

價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間禁煙公寓
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 京都御所 (1.1 公里)
  • 二條城 (1.3 公里)
  • 大德寺 (2.6 公里)
  • 平安神宮 (3.6 公里)
  • 龍安寺 (3.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



看到狗狗撒嬌，相信每個人都沒有抵抗之力。網路上近日有一段影片引起熱烈討論，一隻名叫克蘿伊（Chloe）的吉娃娃，被主人抱在懷裡，不停和主人討親親，被親的時候總是一臉陶醉，並且閉上眼睛，畫面相當有愛。

影片中可見，克蘿伊被主人抱著，當主人親牠的時候，牠便閉上眼睛，似乎相當享受，甚至還會用前腳摸摸主人的臉，示意主人再親牠一次，就這樣重複好幾遍，但克蘿伊依然繼續討親親，可愛模樣也讓網友看了全融化。

主人普雷斯頓（Preston Pat Bailey）在臉書上傳這段影片，至今已突破3600萬人次觀看，網友紛紛留言「看看狗狗的表情」、「牠一定很喜歡爸爸」、「天阿超級可愛」、「好療癒的影片」、「我這麼喜歡狗狗是有原因的」。

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一月份的大學學測剛剛落幕，學生們卻無法鬆懈，緊接著就要面臨七月的指考。高三生活面臨緊張的入學考試，許多學子每日往返於補習班與學校，回到家甚至還得熬夜苦讀，長時間處在緊張及焦慮的狀態，讓許多學子健康亮起黃燈。

宏仁診所李宏信醫師表示，一般常見的耳鳴病大部分是中老年人較多，其原因為老化、內耳功能退化，但近來門診年輕患者增多，大多都是因考試睡眠不足、身心疲憊加上壓力過大而造成的耳鳴問題。這種耳鳴現象多是自律神經失調所導致，加上人在壓力大時，腎上激素分泌會增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，影響末稍血管循環，連帶影響到耳蝸血液循環供氧不足導致內耳耳蝸組織壞死而萎縮，因而產生耳鳴，嚴重者可能還會導致聽力減退甚至突發性耳聾等並發病變。

耳鳴患者在初期容易忽略症狀，因耳鳴聲音不大，未影響生活，但置之不理不僅可能會惡化，甚至連白天都能聽見耳鳴聲，對考生而言更影響專注力，也可能會影響考試成績。耳鳴聲音越大，代表血液循環更加惡化，情況嚴重者甚至可能導致失聰。因此耳鳴可以視為健康的警鐘，一旦有耳鳴現象，就要注意身體健康，避免病情惡化。

李宏信醫師指出，耳鳴在初期只需要服藥治療，不僅可以有效改善耳鳴現象，如有聽力衰退的狀況也能一併改善。一般耳鳴用藥是以神經營養劑治療，可以加強血管擴張，促進微血管部分血液循環，改善內耳血液循環及供氧狀況，再搭配預防細胞老化及讓神經細胞再生的藥物，對耳鳴有很大的幫助。

不管年輕人或老年人皆因內耳蝸牛體、聽神經病變而產生耳鳴，耳鳴症的特癥是一種很惱人很麻煩的病症，因為不像一般疾病只要服藥就好或就可以控制，一旦發生耳鳴即表示內耳神經已經產生病變。但醫師及醫院無法找出病灶且治療不易，也無法使用藥物或開刀，讓耳鳴聲減低或暫時消失，而其特癥為持續不停地耳鳴且越來越大聲，有時讓人難以承受，影響睡眠或思考力，而耳鳴一旦發生則必須按時服藥持續3到6個月，方能逐漸改善而變為小聲，且逐漸消失而痊癒，因此病人必須耐心長期服藥，加上生活調適，減少壓力，方有治癒之機會。

耳鳴的治療最重要的就是配合醫囑完成療程，需要長時間耐心治療，服藥時間較久，許多患者會在症狀稍有改善時就停止用藥，導致病情反覆復發。李宏信醫師更提醒考生，除了配合用藥外，面臨高壓力的考試環境，更要適時放下書本，放鬆心情，調適作息，擬定好讀書計畫，搭配健康的生活作息及飲食，不僅對耳鳴治療有很大的助益，相信規律的生活也有益於讀書規畫。

考季來臨，考生經常長時間苦讀，忘了注意身體健康。家醫科李政道醫師呼籲，耳鳴不僅會影響生活，更有可能影響睡眠品質及讀書成效。建議不要給自己過大的壓力，飲食以低鹽低鈉低CP值超高膽固醇為主，才能遠離耳鳴，從容應對考試。



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