今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是弗瑞薩拉別墅飯店 - A7 - 承塔萊
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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小酒店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 烤肉架
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 沙發床
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
鄰近景點
- 素林海灘 (4.2 公里)
- Phuket Adventure Mini Golf (0.9 公里)
- Dang Massage (1.6 公里)
- Ko Rok Nok (2 公里)
- Bangtao Dive Center (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北股市今（6）日開盤跌1.21點，加權股價指數以9647點開出，走勢隨住宿比價網站後翻紅。早盤電子與金融在盤上、光電漲逾1%、油電燃氣類股則漲2%左右。個股部分，台塑家族紅通通，台塑漲逾1%、台塑化漲2.3%。電子股中，鴻海、台積電在平盤附近，大立光漲1.68%。
美股上周五3日道瓊工業終場上漲2.74點，收21005.71點；那斯達克指數漲9.53點，收5870.75點；標準普爾500上漲1.2點，收2383.12點；費城半導體指數下跌0.36點，收973.97點。
台股上周五終場下跌43.59點，收在9648.21點，成交量為891.92億元。台股今（6）日開盤則跌1.21點，加權股價指數以9647點開出，走勢隨後翻紅，早上9點20分漲逾30點。各類股部分，早盤電子與金融在盤上，其他光電漲逾1%、觀光漲0.8%，電器電纜與油電燃氣類股則漲2%左右。
個股部分，台塑家族紅通通，台塑漲逾1%、台塑化漲2.3%、南亞漲幅也漲接近1%。電子股中，鴻海、台積電在平盤附近，大立光漲1.68%，分別來到88.7元、184元與4545元。南亞科漲1.8%、宸鴻漲逾1%。
氣溫逐漸降低，根據衛生福利部疾病管制局發佈的台灣流感速訊，國內流感疫情已呈現微幅上升，檢出型別以A型流感為主。而隨著低溫下探，預期國內流感疫情將持續升溫。
台灣基層透析協會理事長鄭集鴻醫師提醒，腎病友因本身的抵抗力較一般健康民眾弱，較容易感染流感及肺炎，萬一不小心感染肺炎時，致命性也會比一般健康者高，是屬於有高感染風險的民眾，在秋冬流感流行季，宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。
造成腎友生命受到威脅的第一大死因是心血管病變，第二大死因，就是感染。因感染而死亡的案例中，肺炎是蠻常見的，有可能會引起敗血症，造成血壓過低、休克而必須住到加護病房，用比較特別的方式洗腎，危險性會比較高。而嚴重的感染，也會加速腎臟的急遽惡化，讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者，進展到必須洗腎治療。
洗腎是辛苦的慢性治療，需要血液透析治療的腎友，平均每二天就要洗腎一次，每次要洗四小時，才能把毒素清乾淨。有些年紀大的腎友會賴皮，不想去洗腎或不想洗那麼久的時間，就會影響到毒素的清除，但當毒素累積多了，也會影響免疫力。要好好預防感染，規律、足夠的透析治療，也很重要，建議可就近到單純的洗腎中心做治療，不一定要擠到人山人海的大醫院去，亦可減少被感染的風險。
在流感季，個人保健更不能輕忽。鄭集鴻表示，要避免出入人潮密集的公共場所、勤洗手。同時，也要從日常生活中，加強自己的抵抗力，生活作息要正常、睡眠要充足、營養也要足夠。尤其是65歲以上的長者，倘若因口牙不好、腸胃吸收能力差而有營養不好的情況時，也較容易感染，可與醫師及營養師討論怎麼適當地運用點滴式營養品、營養補充品來補充。
在規律運動方面，不用太劇烈，運動到有一點流汗，就可以了，建議每周至少五天，每次規律運動半小時，但因秋冬天候不佳，外出運動較不方便，可以考慮踩固定式的腳踏車，邊運動邊看電視，也是蠻好的運動模式，一方面比較安全，另一方面，也比較不受天候的影響。
此外，要特別提醒的是腎病友的免疫反應比一般健康者弱，即使得流感、肺炎，症狀有可能比較不明顯，也有可能不太會發高燒到39度以上，常常是以倦怠、意識不清來表現。家屬在秋冬流感季節期間，一定要提高警覺。
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